Hatha Yoga
Måndagar 19-21
En kurs för dig som vill ta dig tid.
Tid till pranayama, meditation, och tid till yogan. Vi går igenom positioner och flöden lite mer grundligt, låter de utforskande bitarna ta lite mer tid, det blir alltid gott om tid för en skön savasana. När så mycket ska gå så fort är den här kursen motrörelsen.
Det är en kurs för dig som har lite grundkunskaper i yoga och vill fördjupa dem.
Yogaformen är en dynamisk hathayoga influerad av Embodied Flow.
14 veckor med start v 34
Kostnad 3100 kr
anmälan till eleonore@purnima.yoga
Yinyoga
Tisdagar 17.30-19
Yinyoga är en stillsam yogaform som riktar in sig mot fascialagret i kroppen och låter oss ta ett annat tempo och landa i andra kvaliteter av rörelse än vad vi kanske är vana vid. Men som behövs, kanske nu mer än någonsin.
Mjukt, långsamt, vilsamt, inkännande.
14 veckor med start v 34
Kostnad 2500 kr
anmälan till eleonore@purnima.yoga
Hathayoga
Tisdagar 19.30-21
Hathayoga med influenser av Embodied Flow bjuder på sköna, och ibland utmanande, dynamiska flöden.
Det här är en kurs för dig som yogat ett tag och som vill fortsätta att fördjupa din praktik.
Näring för kropp och själ!
14 veckor med start v 34
Kostnad 2500 kr
anmälan till eleonore@purnima.yoga
Nybörjarkurs hathayoga
Måndagar 17-18.30
Anmälan är bindande. Om du skulle bli sjuk och inte kunna dyka upp på klasserna på plats kommer du att erbjudas möjligheten att ta del av inspelat material.
“We are here to awaken from our illusion of separateness.”
- Thich Nhat Hanh