Mitten av november. Långsamt börjar de smyga sig på, tankarna om adventsstjärnor, julpynt, klappar, alla avslutningar… Om några veckor är yogaterminen slut och när kurserna gör ett uppehåll vill jag bjuda in till långklasser för att ge kropp och själ massor av julgodis!

Långklasser:

14 december “ De fem elementen” kl 18-20.30

En långklass där vi kommer att utforska jord, eld, vatten, luft och eter i oss och runt oss. Vi använder lekfull och lustfylld yoga, rörelse, pranayama, mudras och stillhet.

kostnad 350 kr

20 december “Den gudomliga leken” kl 18-20.30

Leela eller lila är ett ord och begrepp på sanskrit som ibland översätts till den gudomliga leken och som syftar till det oförutsägbara, det oväntade, det som innehåller alla smaker och alla möjligheter. Jag tror att vi alla har varit med om det, vi förväntar oss en utgång men något oförutsägbart händer och så blir allt helt annorlunda än vad vi tänkt.

Det här blir en klass fylld av myter, smaker, lekfulla flöden och eftertanke.

Kostnad 350 kr

27 december “ Att hämta åter” kl 18-20.30

En långklass helt till för vila och återhämtning. Efter julhelgen och inför det stundande årsskiftet får vi möjlighet att landa in i det som är, släppa taget och det som varit och tankarna på det som sedan kommer. En stund för att låta alla delarna av dig återvända. Det blir yinyoga, restorative yoga, meditation, stillhet och reflektion.

kostnad: 350 kr

31 december “Nyårsklass” kl 9-11

I flera år har jag hållit klass på nyårsafton och det har blivit en ritual, ett högtidlighållande av att släppa taget om det som varit.

Det blir eldig, mumsig yoga, meditation och mantran. En chans att låta det gångna året få släppa sitt grepp så att vi så småningom kan få bjuda in det nya, okända.

kostnad: 300kr

Anmälan sker via mail till eleonore@purnima.yoga

Anmälan är bindande men plats kan överlåtas

Medtag matta, filt, vattenflaska, skrivbok och penna till samtliga klasser.

Om du har frågor eller funderingar kring något är du varmt välkommen att höra av dig!

Jag hoppas att vi ses!!

Med värme,

Eleonore